เนื้อหา
ภาพวาดใดๆ ไม่ได้สะท้อนถึงอารมณ์เชิงบวกของศิลปินเสมอไป ในบางกรณี การคัดลอกและเสริมเนื้อหาต้นฉบับด้วยคุณสมบัติพิเศษ (วัตถุเพิ่มเติม การระบายสีขาวดำ เป็นต้น เมื่อบุคคลใดมีความคิดด้านลบ ความเศร้า หรือความเหนื่อยล้าที่สะสมอยู่ ก็มักจะถูกขับออกมา
การสร้างภาพเศร้าช่วยทำให้สภาพจิตใจมั่นคงขึ้น ปรับปรุงอารมณ์ และส่งเสริมความผ่อนคลายให้กับศิลปินทั้งทางร่างกายและอารมณ์
ภาพวาดเศร้าๆเกี่ยวกับความรัก
ภาพวาดที่น่าเศร้า (ทั้งภาพที่เรียบง่ายและองค์ประกอบที่ซับซ้อนสามารถนำมาคัดลอกได้) มักจะช่วยให้ศิลปินได้สัมผัสกับความทุกข์ของความรัก
ศิลปะบำบัดหลังจากการเลิกราจากคนรัก ด้วยความรู้สึกที่ไม่สมหวัง เป็นต้น เกี่ยวข้องกับการแสดงออก:
| ตัวอย่างการวาดภาพ | อัลกอริธึมการติดตามภาพ |
 |
|
 |
|
สาวเศร้า
ภาพวาดที่น่าเศร้า (เพื่อคัดลอกเพื่อแสดงอารมณ์ โดยส่วนใหญ่มักใช้โดยตัวแทนของครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติ) ด้วยภาพสาวเศร้าอาจมีลักษณะดังนี้:
| ตัวอย่างการวาดภาพ | อัลกอริธึมการติดตามภาพ |
 |
|
 |
|
 |
|
ภาพวาดด้วยดินสอ
ภาพวาดที่น่าเศร้า (โดยทั่วไปภาพจากอินเทอร์เน็ตจะถูกเลือกมาคัดลอกและเพิ่มรายละเอียดในภายหลัง) มักสร้างขึ้นด้วยดินสอซึ่งสะดวกที่สุด
| ตัวอย่างการวาดภาพ | อัลกอริธึมการติดตามภาพ |
 |
|
 |
|
 |
|
ขาวดำ
ภาพวาดเศร้า (ทั้งภาพสีและภาพขาวดำ เหมาะสำหรับการคัดลอกเพื่อระบายอารมณ์ด้านลบ) ซึ่งสร้างขึ้นโดยใช้สีเพียง 2 สีเท่านั้น สามารถดูได้ดังนี้:
| ตัวอย่างการวาดภาพ | อัลกอริธึมการติดตามภาพ |
 |
|
 |
|
 |
|
ตัวละคร
สำหรับการคัดลอก มักใช้ภาพตัวละครจากการ์ตูน หนังสือการ์ตูน และภาพยนตร์ที่มีชื่อเสียง
ภาพวาดที่น่าเศร้าของวีรบุรุษในผลงานมักจะเป็นภาพที่แสดงให้เห็นว่าศิลปินเชื่อมโยงตัวเองกับใครในช่วงเวลาปัจจุบันในชีวิตของเขา
| ตัวอย่างการวาดภาพ | อัลกอริธึมการติดตามภาพ |
 |
|
 |
|
อะนิเมะ
ตัวละครอนิเมะสามารถใช้สร้างภาพที่มีอารมณ์ต่างๆ ได้หลายอารมณ์ รวมถึงอารมณ์ด้านลบด้วย เนื่องจากมีลักษณะใบหน้าที่สื่ออารมณ์ได้ชัดเจน
| ตัวอย่างการวาดภาพ | อัลกอริธึมการติดตามภาพ |
 |
|
 |
|
ไอเดียสมุดสเก็ตช์ที่มีความหมายมากขึ้น
สมุดสเก็ตช์มักใช้เพื่อ:
- ความโศกเศร้าที่ไม่มีสาเหตุ
- การแยกจากคนที่รัก;
- ความรู้สึกเหงาที่เกิดขึ้น
| ตัวอย่างการวาดภาพ | อัลกอริธึมการติดตามภาพ |
 |
|
 |
|
ไม่ว่าภาพวาดจะเศร้าหรือสื่อถึงความรู้สึกเชิงบวกก็ตาม ภาพวาดไม่เพียงแต่เป็นช่องทางในการเปิดเผยศักยภาพด้านความคิดสร้างสรรค์ของศิลปินเท่านั้น แต่ยังให้โอกาสให้เขาได้ปรับพื้นฐานด้านอารมณ์ของตัวเองให้กลับมาเป็นปกติอีกด้วย
สำหรับการคัดลอก ขอแนะนำให้ใช้รูปภาพที่ประกอบด้วยส่วนประกอบจำนวนน้อยที่สุดและไม่จำเป็นต้องใช้เวลาสร้างมากนัก
ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการทบทวนสถานะของตัวเองบนกระดาษเป็นประจำช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าและโรคประสาทได้อย่างมีนัยสำคัญ โดยไม่คำนึงถึงอายุและอาชีพหลัก
วีดีโอเกี่ยวกับการวาดภาพเศร้า
ภาพวาดเศร้าๆ เหมาะแก่การคัดลอก:
ภาษาไทย: https://www.youtube.com/watch?v=hNY8Gr-urt4