ขนาดรอบข้อมือสำหรับผู้หญิง ตารางมาตรฐานประเภทร่างกาย วิธีการวัด

เส้นรอบวงข้อมือเป็นตัวชี้วัดที่สำคัญมากซึ่งจะมีประโยชน์ไม่เพียงแต่เมื่อซื้อสร้อยข้อมือหรือเย็บเสื้อแขนยาวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการกำหนดประเภทร่างกายของผู้หญิงและผู้ชายด้วย สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีวัดผลและสามารถสรุปผลอะไรได้บ้างจากผลลัพธ์ที่ได้

ขนาดข้อมือเป็นตัวบ่งชี้รูปร่างของผู้หญิง

ประเภทของร่างกายนั้นถูกกำหนดโดยปัจจัยทางพันธุกรรม และถือเป็นพารามิเตอร์คงที่อย่างหนึ่งของบุคคล ซึ่งทั้งการรับประทานอาหารและการฝึกซ้อมก็ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ อย่างไรก็ตาม หากคุณทราบพารามิเตอร์นี้แล้ว คุณสามารถเลือกโปรแกรมแก้ไขตัวเลขที่เหมาะสมที่สุดได้ ซึ่งจะช่วยให้คุณเข้าใกล้ค่าที่เหมาะสมได้

ลักษณะสำคัญประการหนึ่งของประเภทร่างกายคือความหนาของกระดูก ซึ่งโดยทั่วไปจะตัดสินจากเส้นรอบวงของข้อมือ

ตัวบ่งชี้นี้:

• ยังคงมีอยู่ทั้งในช่วงที่มีการเพิ่มหรือสูญเสียมวลไขมันและกล้ามเนื้อ
• ไม่ได้ขึ้นอยู่กับรูปแบบการใช้ชีวิต สภาพความเป็นอยู่ รสนิยม

ประเภทของร่างกายจะกำหนดเป็นส่วนใหญ่:

• อัตราการเผาผลาญ และอัตราการเผาผลาญแคลอรี
• บริเวณที่อาจเกิดการสะสมไขมันได้
• แนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเกินหรือผอม
• ความสามารถในการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

การรู้จักประเภทร่างกายของตนเองจะช่วยให้คุณเลือกรูปแบบการรับประทานอาหารและออกกำลังกายที่เหมาะสมที่สุดและมีประสิทธิผลมากที่สุดได้ การวัดเส้นรอบวงข้อมือเหนือมือไม่ใช่เรื่องยาก ในการดึงข้อสรุปที่ถูกต้องจากผลลัพธ์ที่ได้ คุณจะต้องมีความรู้เกี่ยวกับประเภทร่างกายของผู้หญิงและลักษณะเฉพาะของผู้หญิงแต่ละคน

มาตรฐานเส้นรอบวงข้อมือสำหรับผู้หญิงตามประเภทร่างกาย

ขนาดเส้นรอบวงข้อมือของผู้หญิงและผู้ชายเป็นค่าที่แสดงเป็นเซนติเมตร เรียกว่า “ดัชนี Soloviev” (SI)

ค่าจะถูกนำไปใช้ใน:

• สูติศาสตร์ในการคาดการณ์ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นในการตั้งครรภ์
• โภชนาการในการรักษาโรคอ้วน;
• เวชศาสตร์การกีฬาเมื่อพัฒนาแผนการฝึกอบรม

ตามดัชนีนี้ มีโซมาโทไทป์หลักๆ 3 ประเภท

ประเภทอ่อนแรง (ectomorphs)

ผู้ที่มีลักษณะ Asthenics (ectomorphs) หมายถึงผู้หญิงที่มี IS น้อยกว่า 15 ปี และผู้ชายที่มี IS น้อยกว่า 18 ปี

มีลักษณะเด่นดังนี้:

• ร่างกายที่เปราะบาง;
• แขนขาที่ยาวและผอม;
• ไหล่แคบ;
• หน้าอกแบน;
• รูปร่างสูงใหญ่

โดยทั่วไปแล้ว คนประเภทนี้ในช่วงวัยรุ่นมักจะผอม และมีปัญหาในการเพิ่มไม่เพียงแค่ไขมันเท่านั้น แต่รวมถึงมวลกล้ามเนื้อด้วยซึ่งอธิบายได้จากกระบวนการเผาผลาญอาหารที่เกิดขึ้นในร่างกายมีความเร็วสูง

แต่เมื่อเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ แม้จะเบื่ออาหารและไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย แต่ไขมันก็ยังคงปรากฏที่บริเวณหน้าท้องเป็นหลัก เพื่อแก้ไขรูปร่าง ผู้ที่มีลักษณะอ่อนแอจะต้องออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง

ผู้หญิงที่มีรูปร่างผอมสูง ผอม หน้าอกเล็ก สะโพกแคบ ถือเป็นผู้หญิงที่สวยงามตามอุดมคติในปัจจุบัน อย่างไรก็ตาม ผู้ที่ชื่นชมผู้หญิงที่มีบุคลิกภาพแบบอื่น ๆ มองว่าผู้หญิงมีเหลี่ยมมุมมากเกินไป และกล่าวหาว่าผู้หญิงไม่มีความเป็นผู้หญิง

ประเภทนอร์โมสเทนิก (เมโซมอร์ฟ)

ผู้หญิงที่มีเส้นรอบวงข้อมือ 15 ถึง 17 ซม. และผู้ชายที่มีเส้นรอบวงนี้ในช่วง 18 ถึง 20 ซม. จัดอยู่ในกลุ่มคนที่มีรูปร่างแบบนอร์โมสเทนิกหรือเมโซมอร์ฟ

นี่คือประเภทร่างกายที่พบได้ทั่วไปและได้เปรียบที่สุด โดยมีลักษณะดังนี้:

• ส่วนสูงเฉลี่ย;
• กล้ามเนื้อที่แข็งแรงและพัฒนาดี;
• รูปร่างมีรูปร่างที่น่าดึงดูด

คนประเภทนี้:

• มือถือและแอ็คทีฟ;
• มีความเจริญอาหารดี;
• ด้วยการออกกำลังกายที่เพียงพอ พวกเขาก็สามารถสร้างมวลกล้ามเนื้อได้อย่างง่ายดาย
• เมื่อไม่ได้ออกกำลังกายก็จะเพิ่มน้ำหนักได้ง่าย

กลยุทธ์ที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักและต้องการลดน้ำหนักคือการลดการบริโภคไขมันและคาร์โบไฮเดรตร่วมกับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ มุ่งเน้นสร้างการขาดดุลแคลอรี่ และฝึกความแข็งแรงเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

ผู้หญิงประเภท Mesomorph โดยทั่วไปจะมีลักษณะดังนี้:

• ความสูงปานกลาง;
• เรียว;
• มีกล้ามเนื้อเจริญเติบโตดี

อย่างไรก็ตามชั้นไขมันที่ปกคลุมอยู่ก็ทำให้รูปร่างดูเป็นผู้หญิง ด้วยกระดูกที่กว้างของเธอ ผู้หญิงที่มีรูปร่างลักษณะแบบนี้จะไม่ดูเหมือนคนผอมแห้ง แม้จะควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัดมาเป็นเวลาหลายเดือนก็ตาม

ประเภทไฮเปอร์สเทนิค (เอ็นโดมอร์ฟ)

ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงจะมีเส้นรอบวงข้อมือมากกว่า 17 ซม. (ผู้หญิง) และ 20 ซม. (ผู้ชาย)

ตัวแทนทั่วไปของโซมาโทไทป์นี้:

• ส่วนสูงต่ำกว่าค่าเฉลี่ย
• ร่างกายก็ใหญ่โตมาก;
• คอสั้นและหนา

กลุ่มเอ็นโดมอร์ฟมีลักษณะเด่นคือมีระบบเผาผลาญที่ช้าและด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงมีแนวโน้มที่จะเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็ว แต่การลดน้ำหนักส่วนเกินอาจเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขา

มาตรการต่างๆ ที่มุ่งเป้าไปที่การแก้ไขรูปร่างควรประกอบไปด้วยการออกกำลังกายที่กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญ รวมถึงการรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต "ช้า" ในปริมาณสูงและโปรตีนที่มีไขมันน้อยที่สุด

ผู้หญิงที่มีหุ่นแบบนี้:

• ตัวเตี้ย;
• เสี่ยงต่อโรคอ้วน;
• มีขาและแขนสั้น
• พวกเขาไม่สามารถบรรลุความผอมที่ต้องการได้ แม้จะปฏิบัติตามการควบคุมอาหารที่เข้มงวดที่สุดก็ตาม

ไขมันส่วนใหญ่จะสะสมอยู่ในส่วนล่างของร่างกาย ซึ่งทำให้ผู้หญิงยิ่งรู้สึกไม่มั่นใจในรูปร่างของตัวเองที่ไม่สมบูรณ์แบบมากขึ้น

นี่คือทฤษฎี แต่ในทางปฏิบัติ ทุกสิ่งทุกอย่างดูซับซ้อนกว่านั้นมาก ความจริงก็คือในรูปแบบบริสุทธิ์ ประเภทร่างกายที่ระบุไว้ทั้งหมดนั้นหายาก โดยที่คนส่วนใหญ่มีลักษณะเด่น 2-3 ประเภทร่างกาย โดยมีหนึ่งประเภทที่ถือว่าโดดเด่นที่สุดในนั้น

ปัจจัยอีกประการหนึ่งที่ทำให้กระบวนการในการกำหนดโซมาโทไทป์มีความซับซ้อนคือชั้นไขมันที่เพิ่มมากขึ้นตามอายุ, ปรับความแตกต่างระหว่างประเภทร่างกายให้ลงตัว แต่เนื่องจากเส้นรอบวงข้อมือยังคงแทบไม่เปลี่ยนแปลง การวัดขนาดจึงช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงปัญหาทั้งหมดได้

วัดขนาดรอบข้อมือตรงไหนดี?

เส้นรอบวงข้อมือของผู้หญิงและผู้ชาย ควรวัดที่ส่วนที่บางที่สุดของมือ - บริเวณข้อต่อข้อมือ (ปุ่มที่อยู่ด้านนอกของมือ ซึ่งอยู่เหนือข้อมือ)

การวัดทำโดยวิธีไหน?

มือที่ถนัด (มือขวาสำหรับคนถนัดขวา มือซ้ายสำหรับคนถนัดซ้าย) มักจะมีขนาดใหญ่กว่าเล็กน้อย แม้ว่าจะมองไม่เห็นด้วยตาก็ตาม ด้วยเหตุนี้จึงควรทำการวัดมิฉะนั้นอาจเกิดข้อผิดพลาดได้

วิธีวัดรอบข้อมือให้ถูกต้องสำหรับผู้หญิง

ผู้ที่ต้องการตรวจสอบลักษณะร่างกายของตนเองสามารถใช้วิธีง่ายๆ ที่ไม่ต้องใช้เครื่องมือเพิ่มเติม โดยต้องงอแขนข้างหน้าที่ข้อศอก แล้วยกขึ้นโดยให้ฝ่ามือขึ้น จากนั้นพยายามจับข้อมือให้แน่นที่สุดด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วกลางของมืออีกข้างหนึ่ง

ตัวเลือกที่เป็นไปได้:

• นิ้วทับกัน - เป็นสถานการณ์ปกติของคนเป็นโรคอ่อนแรง
• นิ้วสัมผัสกันเท่านั้น - มักพบในกลุ่มคนที่มีนิสัยชอบใช้นิ้วแบบปกติ
• มีช่องว่างระหว่างนิ้วมือ - บุคคลดังกล่าวอาจจัดอยู่ในกลุ่มผู้ป่วยไฮเปอร์สเทเนีย

น่าเสียดายที่วิธีการดังกล่าวมีอัตราข้อผิดพลาดสูง โดยไม่คำนึงถึงข้อเท็จจริงที่ว่านิ้วของบุคคลอาจยาวเกินไปหรือสั้นเกินไป ดังนั้นจึงมักใช้วิธีการวัดที่ซับซ้อนมากขึ้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำ:

โดยใช้เซนติเมตร

สายวัดแบบยืดหยุ่นเหมาะสำหรับขั้นตอนนี้ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามอัลกอริธึมง่ายๆ:

• วางมือข้างหน้าของคุณบนพื้นผิวแนวนอน โดยให้หลังฝ่ามือหันขึ้น

• พันสายวัดรอบข้อมือของคุณหนึ่งครั้งเพื่อให้พอดีกับผิวหนังบริเวณส่วนที่บางที่สุดของข้อมือ แต่ไม่ต้องบีบมือหรือบิด
• เครื่องหมายที่จะปรากฏถัดจากจุดเริ่มต้นของเทปคือค่าที่ต้องการ

จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องหมายศูนย์อยู่ที่ส่วนท้ายสุดของเทป บางครั้งผู้ผลิตจะทำรอยบุ๋มเล็กๆ เพื่อติดตัวยึดโลหะเพื่อปกป้องส่วนปลาย ในกรณีนี้จำเป็นต้องปรับการวัดให้เหมาะสม

ถ้าไม่มีเซนติเมตร

การวัดโดยใช้สายวัดแบบยืดหยุ่นจะให้ผลลัพธ์ที่แม่นยำที่สุด แต่หากคุณไม่มีสายวัด คุณสามารถใช้ไม้บรรทัดธรรมดาและแถบวัดแบบยืดหยุ่นที่ทำจากวัสดุใดๆ ก็ได้ที่สามารถใช้แทน "อุปกรณ์วัด" นี้ได้

นี่อาจจะเป็น:

• ด้ายหรือเทปซึ่งควรพันรอบข้อมือแล้วจึงวัดส่วนที่สอดคล้องกันด้วยไม้บรรทัด เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำยิ่งขึ้น คุณสามารถหมุนรอบข้อมือหลายๆ รอบ จากนั้นหารความยาวด้วยหมายเลข
• แถบกระดาษ: พันรอบข้อมือด้วยวิธีเดียวกันทุกประการ ทำเครื่องหมายด้วยดินสอที่ตำแหน่งที่ต้องการ (ข้อต่อ) จากนั้นวัดความยาวของส่วนที่ได้
• แขนเสื้อยาว, ครอบคลุมข้อมืออย่างแน่นหนา. การวัดจะทำระหว่างองค์ประกอบที่สอดคล้องกันของตัวล็อค (ห่วงและปุ่ม สองส่วนของปุ่ม) หลังจากนั้นจะต้องลบ 2 ซม. จากผลลัพธ์

วิธีนี้ไม่ได้ให้ค่าที่แน่นอน แต่สามารถเป็นประโยชน์ใน "เงื่อนไขภาคสนาม" ได้

ประเภทและกฎการวัด

เส้นรอบวงข้อมือของผู้หญิงและผู้ชายเป็นความรู้ที่ต้องมีไม่เพียงแต่เพื่อกำหนดลักษณะร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการซื้อเสื้อผ้า (ที่เย็บเอง) รวมไปถึงนาฬิกา เครื่องประดับ โดยเฉพาะสร้อยข้อมือ ซึ่งเป็นเครื่องประดับแฟชั่นในปัจจุบันอีกด้วย ค่าที่แน่นอนของพารามิเตอร์นี้จะช่วยให้คุณเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมที่สุด

อัลกอริธึมในการวัดเส้นรอบวงข้อมือในกรณีเหล่านี้โดยพื้นฐานแล้วไม่แตกต่างจากอัลกอริธึมที่ให้ไว้ข้างต้น แต่ก็มีรายละเอียดเฉพาะของตัวเอง

ขนาดสร้อยข้อมือแบบไม่มีตัวล็อก

มีข้อกำหนดจำนวนหนึ่งสำหรับสร้อยข้อมือ ซึ่งการปฏิบัติตามนั้นขึ้นอยู่กับความยาวของสร้อยข้อมือเป็นส่วนใหญ่ โดยจะขึ้นอยู่กับขนาดเส้นรอบวงของข้อมือเป็นหลัก

โดยเฉพาะการตกแต่งควรจะ:

• อย่าให้หลุดมือไปเอง;
• ใส่และถอดได้ง่าย;
• อย่าบีบข้อมือ;
• อย่าจำกัดการเคลื่อนไหว

เมื่อซื้อของในร้านขายเครื่องประดับ คุณมักจะมีโอกาสลองสินค้าได้ แต่หากคุณจะซื้อออนไลน์ คุณจะต้องวัดขนาดด้วยตัวเองหลายจุด:

• การวัดที่สำคัญคือเส้นรอบวงข้อมือ โดยควรวัดไปตามข้อต่อข้อมือ ไม่ใช่วัดระหว่างข้อมือกับมือเหมือนตอนที่วัดประเภทร่างกาย ถึงแม้ความแตกต่างจะไม่สำคัญก็ตาม ความแตกต่างอีกประการหนึ่ง: การวัดจะทำจากมือที่จะนำมาใส่เครื่องประดับ
• สำหรับสร้อยข้อมือที่ไม่มีตัวล็อก คุณจะต้องวัดปริมาตรของมือด้วย โดยกดนิ้วหัวแม่มือไปที่ฝ่ามือและวัดจากส่วนที่กว้างที่สุดของมือ
• เมื่อซื้อสร้อยข้อมือแบบสองหรือสามเส้น คุณจำเป็นต้องวัดข้อมือของคุณหลายๆ จุด (เหนือข้อต่อข้อมือเล็กน้อย)

โดยปกติแล้วข้อมูลนี้เพียงพอสำหรับผู้ขายในการเลือกตัวอย่างที่ถูกต้อง โดยจะเพิ่มเส้นรอบวงข้อมืออีก 1-3 ซม.

จำนวนเงินที่เพิ่มขึ้นอย่างชัดเจนนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยต่อไปนี้:

ปัจจัย	คำอธิบาย
เส้นรอบวงข้อมือ	หากข้อมือแคบ ควรเพิ่มขนาดให้น้อยที่สุด มิฉะนั้น กำไลจะหลุดออกจากมือ
การมีหรือไม่มีแถบยางยืดบนสร้อยข้อมือ	หากมีอยู่การเพิ่มขึ้นก็จะน้อยมาก
วัสดุที่ใช้ในการผลิต	ตัวอย่างเช่น หินขนาดใหญ่มากหรือลูกปัดไม้หรือพลาสติกจะสร้างปริมาตรเพิ่มเติมและจะต้องเพิ่มปริมาณอย่างมาก มิเช่นนั้นสร้อยข้อมือจะแน่นเกินไป สิ่งที่ยากที่สุดคือการเลือกขนาดสร้อยข้อมือหนังให้เหมาะสม เนื่องจากวัสดุชนิดนี้สามารถยืดหรือหดตัวได้ ขึ้นอยู่กับความชื้นและสภาวะการใช้งาน
รูปทรงขององค์ประกอบสร้อยข้อมือ	หากประกอบด้วยชิ้นส่วนขนาดใหญ่และกว้าง ควรปิดมือให้แน่นพอสมควร มิฉะนั้น ผลิตภัณฑ์จะสูญเสียผลการตกแต่ง และปล่อยให้มีโซ่บางๆ ห้อยจากมือได้อย่างอิสระ
ลักษณะพิเศษของการออกแบบ	สำหรับสร้อยข้อมือแบบ 2 เส้นและ 3 เส้น จะมีการคิดค่าธรรมเนียมเพิ่มสูงขึ้นเสมอ
ความพร้อมและจำนวนเสน่ห์ที่เป็นไปได้	จี้แบบถอดได้ขนาดเล็ก: ยิ่งมีจำนวนมาก เส้นผ่านศูนย์กลางของสร้อยข้อมือก็ควรใหญ่ขึ้นตามไปด้วย
ความปรารถนาของลูกค้า	บางคนชอบใส่สร้อยข้อมือที่กระชับกับมือ ในขณะที่บางคนกลับชอบความอิสระ

การตัดสินใจเกี่ยวกับความยาวของสร้อยข้อมือจะต้องพิจารณาจากข้อมูลทั้งหมดเหล่านี้

ขนาดสร้อยข้อมือแบบมีตัวล็อกขอบเล็ก

ในการเลือกสร้อยข้อมือแบบมีตัวล็อก โดยที่ความยาวไม่มากกว่าเส้นรอบวงข้อมือมากนัก ไม่จำเป็นต้องวัดฝ่ามือ มิฉะนั้นอัลกอริทึมก็จะเหมือนกับที่อธิบายไว้ข้างต้น

ตามกฎแล้ว สำหรับสร้อยข้อมือโลหะบางที่มีตัวล็อกแบบ P-Lock ซึ่งเป็นที่นิยมที่สุด (ตัวล็อกที่มีลักษณะเป็นลูกปัดตกแต่งที่เปิดออกได้เมื่อกด) ความยาวของสร้อยข้อมือจะเพิ่มขึ้นประมาณ 2 ซม. สำหรับสร้อยข้อมือประเภทอื่น ๆ จะต้องคำนึงถึงขนาดขององค์ประกอบและวัสดุที่ใช้ในการผลิต

หากการวัดข้อมือได้ผลลัพธ์เป็นตัวเลขเศษส่วน เมื่อเลือกความยาวของสร้อยข้อมือ จะต้องคำนึงถึงคุณลักษณะการออกแบบและข้อกำหนดของลูกค้าเกี่ยวกับความแน่นของสินค้าที่พอดีกับมือ

โดยทั่วไปแล้ว การคำนวณที่จำเป็นทั้งหมดจะดำเนินการโดยผู้ขายเครื่องประดับ ผู้ซื้อจำเป็นต้องให้ข้อมูลเพียงขนาดรอบข้อมือเท่านั้น แต่ก็อาจจะมีข้อยกเว้นได้ เพื่อหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาด ควรชี้แจงจุดนี้ให้ชัดเจน

ขนาดสำหรับการถักถุงมือ,ถุงมือหุ้มนิ้ว

ในการถักถุงมือและถุงมือแบบนิ้ว พารามิเตอร์หลักคือเส้นรอบวงของฝ่ามือ โดยวัดที่ส่วนที่กว้างที่สุด (ที่โคนนิ้ว) การถักแบบยืดหยุ่นจะทำให้ข้อมือมีความกระชับพอดี

หากมีความกังวลว่าผลิตภัณฑ์จะแน่นหรือหลวมเกินไปบริเวณมือในบริเวณนี้ คุณสามารถดำเนินการดังต่อไปนี้:

1. วัดขนาดรอบฝ่ามือของคุณ
2. ถักตัวอย่างทดสอบโดยใช้การถักแบบพื้นฐาน
3. โดยใช้ตัวอย่างทดสอบ กำหนดความหนาแน่นของการถัก (จำนวนห่วงในผ้า 1 ซม.) และคำนวณจำนวนห่วงที่ต้องขึ้นโครง
4. ถักตามจำนวนเข็มที่ต้องการแล้วใช้แถบยางยืดถักต่อไปอีกประมาณไม่กี่เซนติเมตร
5. วัดความยาวของผ้าใบที่ได้
6. วัดเส้นรอบวงข้อมือของคุณและเปรียบเทียบค่าที่ได้ โดยในอุดมคติแล้วควรจะเท่ากัน (เนื่องจากผ้าถักมีความยืดหยุ่น จึงไม่จำเป็นต้องเผื่อส่วนใดส่วนหนึ่ง)
7. เพิ่มหรือลบตะเข็บสักสองสามตะเข็บหากจำเป็น หลังจากถักยางยืดแล้ว ให้ดำเนินการย้อนกลับ แล้วจึงถักผลิตภัณฑ์โดยใช้รูปแบบการถักหลัก

นอกจากเส้นรอบวงฝ่ามือและเส้นรอบวงข้อมือแล้ว ในการถักถุงมือ คุณจะต้องวัดความยาวของนิ้วหัวแม่มือและระยะห่างจากฐานถึงปลายนิ้วกลางด้วย การถักถุงมือจะซับซ้อนกว่าเล็กน้อย

คุณจะต้องทำการวัดดังต่อไปนี้ (โดยไม่รวมส่วนเบี่ยงเบน):

• เส้นรอบวงข้อมือ;
• เส้นรอบวงข้อมือ;
• ระยะห่างจากข้อมือถึงโคนนิ้วหัวแม่มือ;
• ระยะห่างจากข้อมือถึงโคนนิ้วก้อย;
• ระยะห่างจากข้อมือถึงโคนนิ้วกลางและนิ้วชี้
• ความยาวของนิ้วแต่ละนิ้ว

พารามิเตอร์ทั้งหมดเหล่านี้จำเป็นในกรณีที่คุณต้องถักแบบ "ไม่อยู่" หากสามารถลองสวมผลิตภัณฑ์ในเวลาใดก็ได้ โดยปกติแล้วจะใช้เพียงเส้นรอบวงข้อมือเท่านั้น ซึ่งจำเป็นสำหรับการคำนวณจำนวนห่วงที่ต้องการ ส่วนพารามิเตอร์อื่นๆ ทั้งหมดจะถูกกำหนดในระหว่างการลองสวม

ขนาดข้อมือสำหรับการเย็บเสื้อแขนยาว

การเลือกความกว้างของแขนเสื้อที่ถูกต้องถือเป็นเงื่อนไขสำคัญประการหนึ่งสำหรับความสะดวกสบายของเสื้อผ้า รูปลักษณ์ที่น่าดึงดูด และคุณสมบัติในการประหยัดความร้อนสูง (คุณสมบัติหลังนี้เกี่ยวข้องกับแจ็คเก็ตและเสื้อโค้ท) ในการคำนวณที่จำเป็นนั้น ต้องเริ่มจากเส้นรอบวงข้อมือ ซึ่งวัดจากข้อต่อข้อมือของมือข้างที่นำหน้า

ต่อไปนี้คือประเภทของการบวกที่จะต้องทำในผลลัพธ์ที่ได้รับ:

• เพื่อความอิสระในการพอดี;
• บนตัวล็อค (ถ้ามี)
• สำหรับเป็นซับในให้ความอบอุ่น (สำหรับเสื้อผ้าฤดูครึ่งและฤดูหนาว)
• บนตะเข็บ(โดยตรงเมื่อตัดผ้า)

ต้องมีการเว้นช่องว่างระหว่างแขนและแขนเสื้อ (หรือข้อมือ) เพื่อให้สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ

ขนาดของมันขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยโดยเฉพาะ:

• ประเภทของเสื้อผ้า: เสื้อเชิ้ต, ชุดเดรส, เสื้อโค้ท;
• ความเป็นฤดูกาล: สำหรับฤดูหนาวหรือฤดูร้อน
• รูปทรง: พอดีตัว, กึ่งพอดีตัว, หลวม;
• ลักษณะการออกแบบ: วิธีการออกแบบส่วนล่างของแขนเสื้อ (แบบปลายแขน, ไม่มีปลายแขน);
• วัสดุ: ในกรณีนี้ระดับความยืดหยุ่นถือเป็นสิ่งสำคัญ
• การมีหรือไม่มีของตัวยึด

ในการเย็บเสื้อเชิ้ตผู้ชายหรือผู้หญิงแบบมีปลายแขน ขอแนะนำให้เผื่อระยะไว้ดังนี้: ความพอดี - 2 ซม., ตัวล็อค - 3 ซม., ตะเข็บ - 0.5 ซม. แต่ละด้าน โดยขนาดรอบข้อมือ 17 ซม. ความยาวปลอกแขนที่เหมาะสมคือ 23 ซม. สำหรับการเย็บผ้า คุณจะต้องใช้แถบผ้ายาว 24 ซม. (โดยคำนึงถึงค่าเผื่อตะเข็บด้วย)

วีดีโอเกี่ยวกับการวัด

ขนาดเส้นรอบวงข้อมือสำหรับผู้หญิง :